高気圧に覆われているため強い日ざし
本日16日は、日本各地で午前中から気温が35度以上になっています。
35度以上となるとかなりの猛暑日。
気象庁は熱中症にならないように、十分注意することを呼び掛けています。確かに、連日熱中症の被害がニュースを駆け巡っていますので気をつけないといけませんね。
気象庁によると、各地で高気圧に覆われているため強い日ざしが照りつけているそうです。
午後からは山沿いを中心に大気の状態が不安定になり、ところによって激しい雷雨となる見込みです。
急な増水にも川などに出掛ける予定のある人は気を付けてください。
寝ている間も熱中症になることがあるといいます。
クーラーのつけすぎも体には良くないと聞きますが、暑くて眠れないと悩むよりはタイマーをセットするなどして体を心地よく冷やしながら眠ることも大事かもしれません。
熱中症